秋季咳嗽有痰怎么办 这么吃缓解咳嗽

　　秋天，是滋养肺部的好时节，虽然说秋天天气凉快，但是依旧显得干燥，而且在这个季节是比较容易引发感冒、咳嗽等常见疾病的，你知道秋季咳嗽有痰怎么办吗，治疗咳嗽的偏方有哪些，吃什么缓解咳嗽呢，一起来看内容介绍吧。

　　秋季咳嗽有痰怎么办

　　1、甘蔗

　　秋天是很多水果上市的季节，而且秋天上市的水果，对于养生方面都是很有帮助的，比如秋天的甘蔗没事滋养肺部好的水果之一了，它有着非常好的润肺止咳的功效，而且甘蔗的汁水很多，对治疗咳嗽引起的口干舌燥也有不错的疗效，如果你咳嗽的话不妨吃点甘蔗。

　　2、柿子

　　柿子在秋季是非常常见的，它是秋天的应季水果之一哦，软软的柿子跟甘蔗一样有着充足的水分，秋季多吃柿子不仅能起到止咳的功效，还能滋润肺部。对于感冒咳嗽有这非常好的治愈效果。

　　3、奇异果

　　奇异果也叫做猕猴桃，是一种营养价值极高的水果，奇异果能改善秋燥带来的口渴、干咳等病症，而且秋季常见的便秘也可以通过吃奇异果来改善哦。

　　4、橙子

　　生活中有不少朋友喜欢喝橙汁，但是专家表示吃一整颗的橙子营养更高，秋季多吃橙子可以有效预防以及缓解咳嗽。

　　5、 枇杷

　　自古以来，枇杷都被当作润肺止咳的好食材，如今市面上也有不少由枇杷制作而成的止咳糖浆，所以秋季适当多吃一些枇杷是能有效治疗咳嗽的。

　　治疗咳嗽的偏方有哪些

　　白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒。