胃溃疡怎么办 少吃这类食物能缓解胃溃疡

　　胃溃疡是比较常见的一种疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了胃溃疡我们的身体会比较难受，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现胃溃疡的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。

　　胃溃疡怎么办

　　我们应该知道胃病的种类可以说是非常多的，并且在众多的胃病当中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病，已经被列为胃病恶变前期的疾病。所以一旦出现了这些疾病，就应该要有高度重视的觉悟。

　　我们应该知道胃溃疡的疼痛基本都是可以忍受的，所以多数的患者在出现疼痛的时候，往往不去重视，这样就很有可能会导致病情恶化后才去就医。这个做法是非常危险的，因为病情是很容易恶化的。

　　胃溃疡这种疾病对我们的身体有很大的影响，并且容易反复发作，并且久治而不愈，尤其是胃溃疡面积大，伴有肠化者，这样很有可能会导致病情加重。治疗的关键在于正确、及时和规范。中药的治疗可以说是非常不错的。

　　不吃刺激性食物

　　不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。

　　按时吃饭

　　要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。

　　注意饮食卫生

　　在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。

　　注意饮食

　　饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。

　　胃溃疡的原因

　　1、吸烟

　　吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。

　　2、情绪

　　持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。

　　3、遗传

　　在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。