几个月有胎动 胎动在这时候会变频繁

　　怀孕的时候是会出现胎动的，这是很多人都知道的事情。但是什么时候会出现胎动呢?今天小编给大家讲讲怀孕几个月有胎动、胎动什么时候频繁以及怀孕中期吃什么好。感兴趣的朋友一起看一下吧。

　　几个月有胎动

　　一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。

　　怀孕四个月有胎动是指一般的情况，有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现，孕妈咪也不要着急，可能是胎宝宝还太小，运动的幅度不够大，无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心，可以到医院去进行检查，观察胎宝宝情况。只要产检一切正常，胎宝宝就没有问题。

　　胎动什么时候频繁

　　1、夜晚睡觉前

　　宝宝在晚上是动得多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　2、吃饭以后

　　吃饭后，孕妈妈体内血糖含量会有所增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　3、洗澡的时候

　　可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　4、对着肚子说话的时候

　　准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　5、听音乐的时候

　　受到音乐的刺激，胎宝宝也会变得喜欢动，同时这也是传达情绪的一种方法。

　　怀孕中期吃什么好

　　1、优质足量的蛋白质

　　为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。