来源 : 互联网
时间 : 2021-10-19
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很多人都说糖尿病是一种富贵病，在患有糖尿病之后饮食方面也特别注意，糖尿病不能吃什么?在糖尿病出现的前期，身体各个方面都会有一些症状，糖尿病的早期症状是什么?患有糖尿病的人也想知道，糖尿病遗传吗?接下来会有详细的解答哦。
糖尿病不能吃什么
花生和瓜子不要吃
糖尿病的患者不能吃花生和瓜子，它们都是属于高脂肪高热量的食物，比如花生、瓜子和核桃，这些食物所含有的热量是猪肉的好多倍，大量的食用这些食物，不利于患者控制体重和血脂，间接地影响血糖和血压的控制。
甜品要忌口
甜食一定不能碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。这个时候也要禁止吃甜食和过量的水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后会导致血糖加速上升;平时也要少吃碳水化合物高的食物，如白薯、土豆、藕等;好也不要饮酒。
千万要禁酒
糖尿病的患者一定不能喝酒。很多的糖尿病患者都有饮酒的习惯，我们应该也能看出来，饮酒会导致糖尿病患病率增加。因此，糖尿病患者好不饮酒，如果想饮酒，也只能喝一些酒精浓度比较低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。
含糖食物绝对不要碰
主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
高脂食品要适可而止
高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。
油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。
糖尿病的早期症状
1.口腔问题
在糖尿病的早期很多人会有口腔问题，比如牙齿松动脱落或是牙龈炎或是牙周炎等疾病。