小雪至，寒冬始！捂好4个部位，做好5件小事

小雪节气的到来意味着天气越来越寒冷，阳气潜藏，阴气旺盛。人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的水平，人体气血亦随“冬藏”之气而潜藏。此时身体哪些部位需要注意防寒保暖?又该如何做到固护阳气，未病先防?