祛痘最有效的方法在这里

现在许多mm对自己的皮肤有很高的要求，眼里容不得一粒沙子般，不能容忍脸上有一颗痘痘，即使是一小颗，都不行!所以，为了美丽，生活中也会多加留意下面介绍的祛痘方法。

一、酸奶祛痘

酸奶是预防长痘痘生长和防止痘痘恶化的美食，酸奶中含有的乳酸菌能调节肠胃功能、促进大肠蠕动、解决便秘问题、排出体内毒素。可用酸奶混合草莓做成祛痘面膜，每周做两次，还能补充肌肤水分。

二：芦荟祛痘

将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时，还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。

三：珍珠粉鸡蛋清祛痘

将珍珠粉与鸡蛋清，加入适量水，调成膏状，做成祛痘面膜。清洁好面部后，将做好的面膜均匀的涂上，涂厚一点，不然很容易就干掉了。

四：中药祛痘

要想消除痘痘根源，不仅要外调还要内治。使用中药内服祛痘效果非常好，具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。可熬汤喝也可泡水。

五：果酸祛痘

果酸是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。它能迅速疏通溶解肌肤表皮层毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痘痘。还能有效的抑制皮脂的分泌，具有很强的杀菌消炎作用。

六：食物

多吃富含锌元素和维生素b6的食物，能抑制皮脂的分泌，减少痘痘的产生。含锌较多的食物有：苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等。富含维生素b6食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。平时要多吃这些食物。

七：甘草祛痘

准备甘草4克、黑醋150ml、蜂蜜两勺，巴山瘦薯20片。将甘草加入清水150ml熬至剩60ml的后时候滤掉甘草，取甘草的汁液倒入玻璃瓶中，加入巴山瘦薯，密封浸泡数分钟，等水温变温热时加入蜂蜜和食用醋，拧紧瓶盖置于干燥阴凉处15-20天左右即可。每晚睡前，取适量涂抹砸痘痘处。

温馨提示：大家在祛痘的同时，要保持心情的愉悦，不要老发脾气。平时不要用手取触摸痘痘，不要用手取挤压。饮食方面也要注意，不要使用辛辣刺激类的食物。