女性冬季如何保养皮肤 冬季保养皮肤小常识

爱美是女生的专利，而进入寒冷的冬季，皮肤会变的干燥缺水。不注意保养，皮肤很容易出现问题。那么冬季如何保养皮肤?下面就为大家介绍冬季保养皮肤小常识，快来看看吧。

冬季保养皮肤小常识

1、防寒防晒

低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。6、饮食滋养

多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

2、调节环境湿度

冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。

3、滋养保湿

冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。

4、定期做面膜

冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。

5、深层洁肤

冬季洁面不可过度，在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁，如面颊、前额、下巴、脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。

6、充足的睡眠

冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。

冬季正确护肤的步骤

步骤一：毛孔清洁

毛孔堵塞，就会让护肤品无法渗透，所以一定要注重毛孔的清洁，每周进行一两次的深层清洁面膜，可更好地清理毛孔里的油脂、污垢，让毛孔可顺畅地呼吸。

步骤二：彻底清洁洁面品

很多洁面品泡沫丰富，在脸上揉搓的感觉非常的舒爽，但可别过于贪图这种洁面时的乐趣，洗完脸可要尽快把脸上的泡沫冲走哦!洁面品长期停留在肌肤上，会对肌肤造成二次的污染哦!

步骤三：洁面后立刻补水

现在韩国非常流行3秒保养法，也就是说在洗完脸后3秒内做后续的补水保湿工作，不要让肌肤有一秒钟时间感到干燥，洗完脸后毛孔处于打开状态，这时立刻涂上保养品，可让吸收效果更好。

步骤四：加热促吸收

涂完面霜后，脸上会有些许的油腻感觉，这时候不妨给肌肤加热，可促进面霜的吸收，将掌心搓热，然后包裹住脸颊、额头及下巴，可让面霜充分吸收，减少油腻感。

结语：想要在寒冷干燥的冬季里保持水嫩光滑的皮肤，一定要记住以上为大家介绍的关于冬季保养皮肤的小常识，使用正确的护肤步骤，在这个冬季里，皮肤才会保持水嫩光滑。