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喝茶暖胃的方法

来源 : 互联网

时间 : 2016-04-28

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寒冷的冬季有不少人因为外面的寒冷,身体抵抗力不佳,感觉到了自己的肠胃发冷,发寒,冬天暖胃很关键,肠胃不好会引起肠胃消化功能紊乱,胃溃疡,胃炎,此外肠胃功能下降,还会引起我们食欲不振,所以喝什么奶养胃很关键。那么喝茶暖胃的方法有哪些?

今天就为您介绍五款茶饮,帮助您暖胃祛寒。

1、玫瑰花茶

玫瑰花,有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用。只要每天喝点玫瑰花茶,就能起到很好的静心定神的效果。把开水煮沸,把玫瑰放入茶壶中,再加入几粒枸杞,浸泡十分钟即可。

2、桂花茶

在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病,喝点桂花茶可以暖胃。可以取7~10朵干桂花,1~2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。

3、枸杞红枣茶

枸杞可护肝补肾、明目,润肺止渴,具有温暖身体的作用。红枣有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。取冷水500毫升,红枣10粒(30克),冰糖1大匙,枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。

4、牛奶红茶

红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜。对治疗胃溃疡有一定效果。红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

5、橘桂姜茶

茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。可以温中散寒,行气健脾。

上述茶叶,产地分布我国南北地域,选购比较方便。那么,在大寒节气时,用一杯温暖的养生茶来驱走冬季的寒冷吧。

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