来源 : 中国网
时间 : 2015-11-21
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类风湿关节炎吃什么好?多吃开胃的东西如大枣、薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥也能够和绿豆一同煮都是极好的挑选。
饮食上要吃简单消化的，烹调方法应以清淡爽口为准则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，能够吃羊或牛肉等，不过不能吃太多。
尽可能的削减脂肪的吸取，热量来历要以醣类和蛋白质为主，如果体重超越规范，要逐步瘦身。
恰当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防安排氧化或贫血。
若有服用阿司匹林，必定要在饭后才干服药，因为此药简单对胃形成损伤，而且简单形成缺铁性的贫血。
若有服用类固醇简单形成食欲大增、钠停留和骨质疏松症，因而需求控制食物的吸取，防止体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食物尽量削减食用，多吸取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
类风湿关节炎吃什么好?类风湿性关节炎病人对饮食有着很高的请求。饮食上特别留意要少脂肪、少盐、少热量才行，否则会严峻影响本身的身体健康。甚至会病发的愈加严峻。特别是要防止辛辣刺激性食物，防止增加病况。与此同时还要留意本身的训练，增强体质。