菊花枸杞茶的功效你知道吗

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。选用四台甫菊之首滁菊4-5朵，枸杞4-5颗，用95度以上沸水沿着杯壁渐渐倾倒，3-5分钟后即可饮用!菊花被称作秋天的“花中仙子”。对医治双眼疲惫、视力含糊有极好的效果，国人自古就知道菊花有维护双眼的效果。菊花枸杞茶有明目清肝的效果，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有协助。

【菊花枸杞茶的做法】

枸杞子10克，菊花8朶。用开水冲服。枸杞子功用补肾益脑，菊花清凉明目。常常服用枸杞菊花茶可以有效地改进和维护电脑工作者的视力。

留意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花。

组合资料：黄山毛峰，极品黄山贡菊，枸杞。

冲饮办法：放入杯中用开水冲泡即可。

菊花对医治双眼疲惫、视力含糊有极好的效果，国人自古就知道菊花有维护双眼的效果。除了涂改双眼可消除浮肿以外，往常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使双眼疲惫的表现衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有协助。 菊花的品种许多，不明白门路的人会挑选花朵白净且大朵的菊花。本来又小又丑且色彩泛黄的菊花反而是上选。菊花茶本来是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬季热饮、夏天冰饮都是极好的饮料。 别的假如早上起来双眼浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在双眼附近，很快就能消除这种浮肿景象。

枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，晕厥耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中富含14种氨基酸，并富含甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健成效。 枸杞子富含丰厚的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康双眼的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家医治肝血缺乏、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常运用枸杞子。闻名丹方“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。