孕妇能吃雪梨吗

雪梨的甜是很多人的心头之好，孕妇更是比较馋，很多孕妇也是很爱吃雪梨的，那孕妇可以吃雪梨吗，当然是可以的。那孕妇能喝冰糖雪梨吗?如果是超市里购买的饮料，是不建议喝的，如果很想喝，可以在家自制一些冰糖雪梨来喝。那么孕妇能吃雪梨吗?

孕妇吃雪梨的好处：

孕妇吃雪梨可润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用。雪梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些雪梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，孕妇吃的话可用于高热时补充水分和营养。煮熟的雪梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。雪梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

孕妇吃雪梨需注意：梨对于孕期女性来说都是非常好的水果。非糖尿病者建议多吃，但睡前少吃，以免尿频。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷孕妇应少吃。

孕妇能喝冰糖雪梨吗

主要还得考虑孕妇的具体情况，比如血糖方面的情况。大多数情况下，偶尔喝点没事的。若有时间的话，可以买新鲜的梨、冰糖自己制作，喝起来更放心。

冰糖雪梨的做法：

做法一

食材准备：梨(雪梨)2个，冰糖30-60克

制作步骤

1.将雪梨去皮，去核，与冰糖[3]同置瓷碗内

2.隔水炖至冰糖溶化即成

做法二

食材准备：雪梨、冰糖、水

制作步骤

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子。

4、切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸

那还等什么，你赶紧快来制作一些冰糖雪梨来喝吧。