皮肤过敏后吃什么水果好

皮肤过敏吃什么水果必知的生活小常识，身体是最容易生病衰老的器官之一，皮肤过敏是常见的对肌肤不利的病症之一，皮肤过敏大家都知道是因为肌肤受到过敏源刺激而产生的肌肤刺激反应，皮肤过敏后可以吃什么水果呢?下面就让小编给大家带来皮肤过敏可以吃什么水果吧。那么皮肤过敏后吃什么水果好呢?

很多人经常会皮肤过敏，饮食受到限制，不知道吃什么好。皮肤过敏吃什么水果好?下面就给大家介绍皮肤过敏吃什么水果好。

为什么皮肤容易过敏?

容易皮肤过敏的人经常因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

皮肤过敏吃什么水果好?

皮肤过敏吃猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

皮肤过敏吃荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

皮肤过敏吃杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

皮肤过敏柠檬

堪称美容多面手。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

皮肤过敏吃苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。