罗汉果泡水喝的功效有哪些

罗汉果是大家十分熟悉的药材。罗汉果是广西著名特产，被人称之为神仙果。罗汉果富含多种营养成分，如维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，能够治疗百日咳、肺热咳嗽、气管炎等，还能够清润肠道、、排除宿便等。因此，不少朋友喜欢用罗汉果泡水喝。那么，罗汉果泡水喝的功效有哪些?

罗汉果的味道很好，具有天然的甘甜，十分适合人们泡水来饮用。那么，罗汉果泡水喝的功效有哪些?

中医解释说，罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的作用。

罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。

罗汉果泡水喝的功效：

1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。

3、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者;长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

罗汉果泡水喝的功效包括生津止渴、清热润肺、降血脂降血压、润肠通便等。可可见，罗汉果被称之为神仙果是有一定的道理的。人们可以通过饮用罗汉果水来达到养生保健的功效。