来源 : 今日头条
时间 : 2017-04-10
A+
早春到谷雨,这时候的香椿最好吃,鲜嫩如丝。
挑 / 选 / 香 / 椿
长短:香椿尽量选短的,比较嫩,越长的香椿越老。
颜色:鲜嫩的香椿叶子呈棕红色、不容易被拉扯掉;如果香椿叶是绿色的,而且一碰就掉了,说明已经老了。
粗细:香椿梗儿如果是粗的,那说明是新长出来的嫩芽,梗儿是细的,说明是老了的香椿,这点要注意;此外梗儿越硬,香椿越老。
味道:购买香椿时如果能味到清香味儿,那说明是比较新鲜的,如果闻着有一种臭味儿,很可能是香椿的近亲——臭椿,不能食用。
花 / 式 / 吃 / 法
不管是要保留香椿的本味还是为了它的营养价值,初春一定要尝尝香椿。如果你吃腻了香椿炒蛋或是香椿拌豆腐,今天就给大家安利几种香椿的另类吃法~
壹丨香椿琥珀蛋
香椿配鸡蛋这对经典cp大家都不陌生,但传统的吃饭基本上是用煎。对于一些超爱这对cp但是又怕高热量的胖纸来说真是残忍。不如参照松花琥珀蛋的方法,做成香椿松花蛋。
把鸡蛋较大的一头敲个小洞,倒出部分蛋清 ,撒些盐
把香椿从洞口一颗一颗放进去,用牙签或木棒搅拌均匀
用煮蛋器煮熟
煮好后放入冷水中泡一下,方便剥壳
贰丨香椿糍粑
听说每年香椿上市的时候,在丽江的早饭中,就能吃到香椿糍粑。大概就是带着香椿香味的粘糕~吃的时候配一杯清茶,可以解腻哦。
香椿洗净后切碎
香椿和糯米面混合,加入适量的水,拌匀。醒着。喜欢咸味的,这里可以加入些盐
热锅,倒入菜籽油,待油加热到放一根筷子冒泡的时候,放入搓成小饼状的糍粑
一面炸好翻面,待糍粑漂起来,微微发黄,就可以出锅了
叁丨香椿厚蛋烧
这道菜是香椿&鸡蛋这对经典搭配的又一个创新做法。把新鲜的香椿切碎一层一层的裹在鸡蛋液中。相对于传统的香椿炒鸡蛋来说,口感会鲜嫩很多,更适合宝宝食用,做法也非常简单。
香椿洗净去根,放入开水锅中焯烫1分钟
浸入凉开水中冷却,取出切成碎末
鸡蛋加盐打散,注意不要打出泡沫,过于蓬松不利于煎蛋卷
锅子刷薄油,先倒入第一层蛋液(蛋液分三次倒入)
待蛋液未凝固时撒上1/3香椿末,然后从上往下卷起
将卷好的蛋卷推到前面,锅中再倒入第二层蛋液,撒上香椿末后再卷起
第三层的蛋液和撒香椿末也依次做好卷起
等稍凉后切块食用即可
肆丨豆腐香椿小丸子
香椿&豆腐也是经典搭配,这个,是升级版,口感更加紧实。还可以搭配孜然粉和辣椒粉,味道更好。还可用来炖菜,久煮不烂。
香椿焯水去根,切成碎末;胡萝卜切成碎末
豆腐用勺子压碎,成细泥状
加上切好的胡萝卜、香椿、适当盐,搅拌在一起
加一点面粉接着搅,捏成小丸子
裹上一层面粉。下锅,用中小火轻炸。颜色到微金黄,表皮变脆
沥干油,装碗,配清蒜酱吃~撒一点孜然粉也可以