可以通过“食疗”来防止烟源性疾病

可以通过“食疗”来防止烟源性疾病，中心提示：我国传统医学以为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而卷烟为热毒燥邪，长时间吸烟，最易伤肺，炎热侵袭肺脏，终究导致多种病症。在医治方面，对于肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，咱们介绍几种饮食办法，经过“食疗”来防止烟源性疾病，削减吸烟的损害。

我国传统医学以为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而卷烟为热毒燥邪，长时间吸烟，最易伤肺，炎热侵袭肺脏，终究导致多种病症。在医治方面，对于肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，咱们介绍几种饮食办法，经过“食疗”来防止烟源性疾病，削减吸烟的损害。

川贝雪梨猪肺汤

做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上质料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适当饮用。

杏仁雪梨山药糊

做法：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适当。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放拌和机内，拌和成泥状。用清水适当，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断拌和，煮熟即可。适当食用。

冬菇雪耳猪胰汤

做法：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适当，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适当饮用。

以上就是关于可以通过“食疗”来防止烟源性疾病的一些介绍，同事告诉大家尽量少吸烟，健康自己又能健康他人。