白果炖鸡的方法步骤

白果炖鸡的方法步骤：怎么做白果炖鸡好吃?学做白果炖鸡需要哪些食材?家常美食网为您提供白果炖鸡最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白果炖鸡!下面跟随小编一起来看看吧。

白果炖鸡的介绍：

今天是今年秋季的最后一天了，明天是立冬，2010年的冬天就正式拉开帷幕了。日月星辰，四季轮回，自然界就是这样。冬季到了，随着气温的下降、人的抵抗力也随着减弱、特别是体弱的。所以这个季节多喝点鸡汤，吃点鸡肉对抵抗疾病，特别是预防感冒很有帮助。以前家里炖鸡都喜欢喝鸡汤而不喜欢吃鸡肉，因为鸡肉不管炖的再久吃起来都绵绵的(主要是对土鸡，肉鸡没有这个问题，不过肉鸡不适合炖汤)，所以经常是汤喝完了还剩下一大锅鸡肉。从营养学角度来说鸡和汤的营养成分都很重要，汤里只是营养的一部。所以我改变了一下炖的方法，就能够使鸡肉不绵不碎。

白果炖鸡的食材和调料：

土母鸡500克 白果(去壳)100克 海带结3-4个 香菇两朵 生姜 大葱一根 胡椒4-5颗 盐 料酒 食用油

白果炖鸡的的家常做法，最正宗白果炖鸡怎么做好吃

一、鸡洗净沥干水分，斩成约4cm见方的块

二、白果去壳，香菇、海带结水发好洗净，姜切片

三、小锅烧水，水开后把去壳白果放入水里煮2-3分钟

四、煮好后白果外的那层衣就脱了，把衣去掉

五、把斩好的鸡放到开水里焯一下，去掉血水洗净沥干

六、炒锅放一点油，鸡油、猪油或色拉油都可以，但不要放菜籽油

七、把鸡、葱、生姜放入锅里爆炒一下，(多了这一步，鸡在炖的时候不易碎)

八、炒到鸡皮微出油，放入1升左右的水

九、大火煮到翻滚约煮5分钟左右，边煮边打去面上的浮沫

十、倒入高压锅，依次放入香菇、碾碎的胡椒、1/4勺料酒，待高压锅上汽后，关小火压15分钟左右。(多了这一步能使鸡肉嚼起来不绵)

十一、冷却后，打开高压锅把葱捡去

十二、倒入砂锅烧开后小火慢炖2小时左右，放入白果、海带结、放1/4勺盐炖到白果、海带熟

以上文章就是白果炖鸡的方法步骤的介绍，看起来是不是很美味呢，赶紧自己动手做吧，让自己的亲戚朋友都尝一下。