蜂蜜苹果醋怎么做？

蜂蜜苹果醋怎么做？苹果醋含有丰富的人体所必须的营养元素，可以说苹果醋是一种最好的保养品，吃苹果醋对身体不仅有具有软化血管，润肠通便，而且还有美容的全用，因此对于现在人来说苹果醋就是最好的一种养生品了，而蜂蜜是最好的天然补品。

而蜂蜜苹果醋就是现代人最好的一种养生食品，日常生活中有很多女人都有吃蜂蜜醋养生的好习惯，那么一起让我们了解一下蜂蜜苹果醋都有哪些功效。

苹果醋含有多种矿物质、氨基酸、果胶等，能够软化血管、保健养生。蜂蜜含有多种维生素，而且能够养血润肺、润肠通便。两者在一起服用主要还是通过补充营养元素、软化血管等达到养生保健的目的。但是注意口感的同时还要结合体质，如果平时属于脾胃虚弱、痰湿内生的体质，蜂蜜不适合放太多，避免助湿生痰。

蜂蜜苹果醋怎么做？

材料与制作：

苹果醋10毫升，蜂蜜5克。将苹果醋加温沸水100毫升稀释，再加入蜂蜜调匀即可。日服1剂，分3次饭后饮用。

功效与宜忌：

健脾和胃，适宜于胃溃疡者饮用。

大家了解蜂蜜苹果醋怎么做了吗，蜂蜜苹果醋对人体的健康有很多的好处，由其是对于那些肠胃有疾病的人来说蜂蜜苹果醋就是最好的保健品，因此日常生活中如果可以的话我们也可以帮助我们的家人做蜂蜜苹果醋，当然了在此提醒一下蜂蜜不要放太多了。