冬季寒气逼人，人体需要更多的热量来维持身
根据茶叶的品种不同，冲泡时方法也略有
紫薯比普通红薯营养价值高的说法对不对？如
警惕！过量食用这十种食物最易致病：日常生
喝茶是一件再普通不过的事，生活中也有不少
床头放个橘子能除湿排秽。
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、
1.多吃温性食物 冬季人体为了保持一定的热
蜂蜜是营养丰富的天然滋养品，是蜜蜂采集花
吃粗粮腹胀怎么办?日常饮食中添加一下粗粮
小编有幸尝过云南湖北等地区的腊排骨腊火腿
很多人在炖肉的时候不知道如何让肉又熟又烂
“民以食为天，食以汤为先”，提到喝汤，家
面条不仅美味又有营养，老少皆宜，深受大家
介绍一下炖排骨一些小技巧，让你炖的排骨又
1、鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不
饺子是大家经常会吃到的美食，不仅味道鲜美
鸡肉以期营养以及肉质细嫩而受到不少朋友的
鱼不仅清香可口，还有很高的营养价值。另外
怎样防止食物过早腐烂?美国“生活黑客”网