哪些药酒能养生 中医帮你保健康

中药和酒相融合成药酒，药酒的功效有多种，能治病防病，还能保健养生。下面就来介绍一下几种药酒配方，帮助我们保护健康。

融中药和酒为一体的药酒是中医药特色。酒能将许多药物的有效成分溶解于其中，并通过酒辛温行散的特点，让药力直达病处，增加疗效。冬季是应用药酒的最佳季节。以下介绍六个药酒方，帮助大家防病治病。

1.气血双补酒，强身健体

配方：人参20克，黄芪20克，当归身(当归的主要部分)15克，龙眼肉30克，川芎10克，熟地30克，白酒1升。

功用：补益气血。

适宜人群：用于诸虚劳损、病后体虚人群，表现为面色灰黄、食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛、阳痿等。正常人群饮用也有强身益寿的作用。

用法：每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用，或以此酒炖鸡，效果也非常好。

禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病者忌服。

2.人参蛤蚧酒，补肺防霾

配方：人参9克，蛤蚧1对，桑白皮10克，知母15克，川贝母5克，低度白酒1升。

功用：补肺肾、定喘咳。

适宜人群：久病咳嗽或者久居不良空气环境所致的肺肾两虚人群，症状表现为咳嗽气短、运动后气喘加重、闷气憋气、心烦不安、身倦乏力、心悸气短、言语无力等。

禁忌：发热性疾病急性期及实热体质者不宜饮用。

3.轻身酒，润燥通便

配方：何首乌30克，全当归、肉苁蓉、胡麻仁、生地黄各15克，蜂蜜20克，白酒1升。

功用：益精养阴、润燥通便。

适宜人群：阴虚精亏人群，症状表现为腰肌酸软、头痛头昏、肠燥便秘、浑身困乏、肥胖体沉、皮干燥等。

禁忌：发热性疾病、年轻人实热性体质忌服。

4.美容调理酒，润肤乌发

配方：人参10克，当归、玉竹、黄精、何首乌各15克，益母草30克，枸杞子20克，黄酒1.5升。

功用：润肤乌发、调补阴阳。

适宜人群：长期劳累或久病体虚者，表现为容颜憔悴、面色不华、身体羸弱、皮肤毛发干燥、脱发、月经不调、闭经等。

禁忌：体壮、实热体质者忌服。

5.益肾酒，耳聪目明

配方：覆盆子20克，巴戟天、肉苁蓉、远志、川牛膝、五味子、川续断各15克，山萸肉20克，核桃仁40克，蜂蜜30克，白酒1升。

功用：益肝补肾、聪耳明目。

适宜人群：肝肾虚亏人群，表现为耳聋目暗、腰酸腿困、神疲力衰、面容憔悴等。

禁忌：体壮、实热体质者忌服。

6.祛寒通络酒，治老寒腿

配方：制附子30克，细辛5克，红花、丹参各20克，川芎10克，杜仲、秦艽、川续断各15克，川牛膝10克，桂枝8克，大枣10枚，白酒1升或黄酒1.5升。

功用：温经散寒、壮筋骨、通络。适宜人群：寒湿、血瘀所致的风湿性关节炎、退行性骨关节病、脉管炎患者，表现为腰膝酸痛，筋骨关节酸痛，皮肤麻木发凉，患肢肢端疼痛、苍白或紫暗，触之发凉、受寒加剧。

禁忌：易上火感冒者、下肢溃疡者不宜饮用。

药酒什么时候喝好

1.空腹服

在没吃饭的时候，一般是不能喝药酒的，但是一些保健类的药酒是可以喝的，比如人参酒、当归酒等。

用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。

2.饭前服

在吃饭之前也可以喝药酒，但是要在饭前1个小时之前喝，否则会影响到吃饭，所以在饭前喝药酒一定要记住时间。

治疗肠道疾病，也宜在饭前服。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

3.饭后服

一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

4.睡前服

一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。

药酒什么温度喝最好

其实药酒不一定要是热的才能喝，很多药酒在炮制多日后，不需要加热就可以直接饮用的，因为高温加热会影响药物的疗效哦!

一般的药酒汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝，特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。