来源 : 中国网
时间 : 2015-12-02
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香蕉的养分价值相信许多人都知道，但香蕉不能和啥一同吃，你了解多少?香蕉的调配不是百无忌讳的，与香蕉相克的食物有那么几种，详细香蕉不能和啥一同吃呢，下面为您介绍。
香蕉不能和啥一同吃?
香蕉是市场上非常多见的生果之一，它不只滋味甘旨，并且还提供给人体多种养分和丰厚的维生素，能够说，香蕉是非常好的生果佳品。不可否认的是，香蕉养分价值非常高，有许多的食疗作用。但吃香蕉也有忌讳，胡乱调配当心吃出缺点。香蕉不能和啥一同吃呢?跟着小编来了解一下。
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会致使肾衰与关节患者病症的加剧。各位喜欢做生果沙拉的MM们留意啦，哈密瓜和香蕉不能够放在一同哦，由于哈密瓜含糖量在15%摆布，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰厚，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因而，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，防止雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能下降胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，下降酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒简单拉肚子的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上推进肠道活动的“滑肠”食物香蕉，简单发作腹痛拉肚子等疑问。
3、马铃薯
马铃薯是咱们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是咱们经常吃的生果，或许许多人都不知道他们一同运用发作副作用。
假如两样食物一同食用或食用的时刻没有相隔十五分钟的话，两者所富含的元素会发作化学作用并发作一定的毒素。这些毒素会致使人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一同吃这两种食物。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、维护牙齿的作用。
芋头养分价值高但忌与香蕉同食，同食会致使腹胀，中毒。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食物。富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，养分价值很高，被养分学家们称为养分最均衡的保健食物。
香蕉、甘薯同食会发作不良生化反响，致使身体不适。红薯和香蕉吃后简单胀肚子，并且还伴有胃反酸景象，吃多了，会构成食物长时刻停留在胃里，发作胃堵。假如红薯香蕉和红薯一同吃会缓慢中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食物，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉同等食，简单构成复合体，从而减少前期药物的吸收速率。
7、牛肉
都说秋季要进补，要知道牛肉不只滋味鲜美，更富含很多养分，实为秋季补养的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以滋味鲜美，受人喜欢，享有“肉中宠儿”的美称。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃疼痛。
8、西瓜
从中医养分角度，生果能够分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，简单口腔溃疡或便秘，经常吃寒性生果能够协助降火排毒，但过量食用寒性生果则会致使气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的患者在食用寒性生果时更要谨慎适当。
西瓜和香蕉都归于寒性生果，香蕉最佳不好西瓜一同食用，会致使拉肚子。