夏季高温多雨，难免会沾染上湿气，从而有气
人们都说女人是水做的，无论是从美肤还是从
调理肠胃可以通过饮食慢慢调整，食物只有经
我们平时的睡眠长短对寿命也有一定的影响，
白领工作远没有外人想象的那么简单和轻松,
生活中我们经常遇到肠胃不好的人，肠胃不好
很多人认为早起就对身体好，其实不然，早起
生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的
生活中的一些不经意的小事可能对肾脏照成很
我国著名学者马寅初先生，在百岁大寿时，还
我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天，这个
牙好身体才好，可见牙齿健康对身体健康的重
中医调理缓慢，在调理的过程中应该关注心态
夏季是病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变
夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些
夏天天气潮湿闷热，火热之气亦旺。中医专家
根据中医学的理解，人体的五脏对应自然界的
夏天的闷热让人胃口尽失，吃一些凉爽、带酸
立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长
一般中医中把人的体质分为：平和 阳虚 阴虚