寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而
很多人生活不规律，吃法也不准时，导致胃病
凡事都是有两面的，现在备受人们推崇的拔火
冬天养身，重在养肾。中医认为黑色入肾，即
皮肤在拔罐之后受到刺激难免会有一些颜色和
现在拔罐越来越流行，拔罐的治疗效果好，但
大雪节气之后，寒冷干燥的天气会让人体出现
火锅是人们喜爱的传统饮食，冬天既可借此祛
五加子也叫做五加参，是一种重要的中药材，
对于白领女性来说，生活工作双重压力，久坐
元旦假期，数九寒冷，正是吃羊肉进补养生的
在中医养生学家看来，人产生于自然环境，是
环境指的是围绕人们的客观事物的总和，人既
中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功
红景天是一种可以补气养血，扶正固本的中药
西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、
中国随着生活水平的提高，高血压患者也逐年
三高病人的不断增加，在冬季的时候可以进行
中医认为：肝开窍于目，肝血上注于目则能视
气虚，为中医名词术语，是指由于元气不足引