来源 : 互联网
时间 : 2023-07-07
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主动脉是人体非常重要的血管,只有血管通畅血液才能流通,才能保持机体正常运作,但随着人口的老龄化,以及「三高」的年轻化,出现主动脉堵塞的人越来越多,因此提前发现以及预防堵塞非常重要。
一、主动脉堵塞的5大征兆
主动脉是人体最主要的血管,支配着全身的血液循环系统,由心脏出发,将血液和能量输送到各个器官中。当主动脉出现堵塞的时候,一般有以下这5种常见的征兆:
1. 突然胸闷、胸痛。运动的时候心脏能力变差,又或者在生气、紧张或压力过大时,也会出现胸闷的现象。另一个明显的征兆是心绞痛,常发生于劳动或情绪激动时,会有胸部被挤压的感觉,疼痛通常由胸骨后开始,也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部。
2. 运动后喘到停不下来。正常来说运动后休息一下,喘气就会平息下来,但如果发现最近运动后都异常喘,过了很久还停不下来,这样的情况如果经常发生,建议上医院检查一下是否血管出问题。
3. 单侧手脚突然无力或麻木。这是俗称「小中风」的短暂性脑缺血发作常见的症状之一,通常包括半侧的脸部或手脚感觉异常,出现嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状。
4. 一只眼睛突然看不见。「小中风」常见的明显症状是单侧短暂性的视力模糊,甚至某一只眼睛突然看不见,大约几分钟后又恢复正常。其它症状还包括视野出现部分缺损、瞳孔的大小不一、眼睑下垂等。
5. 手抖且无法控制。比如夹菜的时候手抖,跟别人交流的时候眼皮一直跳、嘴角微微抽动等,并且没办法克制停下来。此外,还有一些比较罕见的症状,如耳鸣、呕吐、打嗝、嗜睡、突然听不到声音和走路不稳等。也有的出现消化不良、恶心、呕吐可是胃镜检查又找不出毛病,很多时候原因就是心血管狭窄造成的。
二、如何预防血管堵塞?
1. 坚持运动。运动除了可以消耗热量,也可以加快血液循环,防止血栓的产生,同时加速新陈代谢,减少血管堵塞发生。平时可以选择自己喜欢的项目进行运动,比如游泳、慢走、骑车、爬山、篮球等。
2. 均衡饮食。预防血管堵塞,饮食很重要,以清淡为主,少摄入油腻和高热量食物,控制总热量,多吃新鲜蔬菜和瓜果,豆类以及其制品,食用油尽量以菜籽油、橄榄油等植物油为食用油,不要暴饮暴食,同时避免辛辣刺激食物,另外,最好戒烟限酒。
3. 控制体重。肥胖也会引起相关心血管问题,建议将体重维持在健康范围内(正常体重指数[BMI]:18.5kg/㎡-23.9kg/㎡,男性腰围<90cm,女性<85cm)。
4. 控制三高。三高(高血糖、高血压、高血脂)是血管堵塞的重要因素,平时要积极控制好三高,正常的血压、血糖和血脂对防止血管堵塞,稳定斑块非常重要。
5. 规律作息。保持充足睡眠,不熬夜,规律的作息对预防血管阻塞有积极作用。
6. 定期体检,及时发现异常。定期检查身体,及时发现血管堵塞的征兆,尽早到专业科室就医,如果真的发生堵塞,就一定要遵医嘱。
对心血管患者来说,预防主动脉堵塞也很重要,良好的生活习惯是身体健康的基础,另外,定时体检也不能少,及时发现异常,一般通过心电图检查可以发现心脏异常情况,预防危险发生。提前发现心电异常和及时记录到异常心电波段是极其重要的,这时候就需要有一种便携式的心电设备来做日常的监测,目前市场上的便携式心电手环就有记录心电心率的功能,随时随地、随身佩带,在睡眠中也可以检测到变化。
在心电图里,有一种叫做心室晚电位的心电信号,它能更早的预警心脏病变情况,急性心肌梗死病人,在发病1-4周内若出现晚电位,则预示在6-24个月中,发生心源性猝死及快速性室性心律失常的危险性增高。
心室晚电位是发生在心电图上QRS波末端并延伸到ST段内的心电活动,其强度远远弱于常规心电信号,常规心电图并不能很好地捕捉,加上常规心电图对于冠心病筛查阳性率只有50%,而高频心电图却可以达到80-97%,说明高频心电更加敏感有效,适合冠心病的早期筛查和诊断,一旦被检查出心室晚电位,一定要预防可能会产生的疾病并及时就医,避免悲剧发生。
从目前了解到的情况来看,曼森伯格的PSD滤波技术将应用于高频心电领域,更能准确的识别心室晚电位信号,可以及时发现异常情况并发出预警信号,降低危险系数,此技术将应用到便携式设备中,对有此需求的人士来说是一个不错的选择。