五里坨医院成功举办减重大赛系列活动 ——瑜伽训练营

为深入贯彻《健康中国行动(2019-2030年)》文件精神，切实关爱职工身心健康，石景山区五里坨医院工会于2025年6月24至6月27日开展了为期4天的“瑜悦身心·健康同行”主题瑜伽培训活动。本次活动作为五里坨医院减重大赛的重要组成部分，旨在帮助职工缓解工作压力、培养健康的运动方式、助力职工减重，活动取得了良好的成效。

五里坨医院工会高度重视本次活动，为鼓励更多职工参与活动，提前准备瑜伽垫等必要道具，并请来了资深瑜伽教练为职工提供专业的技术指导，带领大家安全体验瑜伽。经过4天的培训，职工们纷纷表示：“拉伸后身体舒服多了”、“睡得比以前更好了”、“出了一身汗，心情也变好了”。本次活动也带动了大家锻炼的积极性，不少同事在午休期间自发锻炼，将运动养成了习惯。

本次瑜伽培训营是五里坨医院工会服务职工健康的新起点。未来，五里坨医院工会将继续以健康中国的战略为方针，拓展活动形式、加强健康宣教，将健康促进活动常态化，形成长效机制，提升职工健康素养，让职工以更好的状态投入工作，为医院的发展和建设贡献力量，为医院文化建设注入新活力。