广外医院医务社工化身“逆龄先锋”，助老年人科学抗衰弱

“人老了，不中用了。”这句话背后，是很多老年人正在面临的“衰弱”困境：步履蹒跚、容易疲劳、体重下降、认知减退……但您是否知道，“衰弱”并不等于“正常衰老”，它是可以延缓、可以干预的!

近日，广外医院积极响应区卫健委“老年人抗衰弱”社会工作小组活动号召，组建“逆龄先锋—老年人抗衰弱”专项小组，并于9月10日成功举办了首场活动。

许多老年人常将“衰弱”简单等同于“正常衰老”，缺乏科学认知，尤其在营养、合理用药、认知症预防等方面存在知识空白。有些老人因担心运动受伤减少户外活动，因低估跌倒风险而忽视居家安全，甚至因“怕麻烦”自行调整药物剂量;同时，独居、空巢老人普遍存在心理孤独，缺乏情感支持和经验交流渠道。

针对这些问题，广外医院院办牵头、医务社工李天竹具体执行，组建了“逆龄先锋—老年人抗衰弱”专项小组，以“医生+护士+医务社工”为核心，帮助老年人科学对抗衰弱，提升生活自理能力与生命质量。

专项小组活动对象为“医养联合体”合作单位——美意延年综合服务中心的长者们，意在将医务社工与医养结合相融合，活动周期包含8次系列干预活动。

首场活动以“千金难买老来胖—均衡营养”为主题，特别邀请区卫健委医政科梁国正以及首都医科大学附属复兴医院医务社工督导王宏宇到场指导。

活动由治未病科护士长李莹与医务社工李天竹共同主讲，以《快速综合评估流程》问卷和破冰游戏开始，老人们签订小组契约，认真聆听专家讲解老年人抗衰弱相关的营养、体重及饮食知识，并利用膳食宝塔图进行实践操作。现场气氛温馨而活跃，老人们在互动中不仅掌握了实用知识，也感受到了来自医疗团队和社工的关怀支持。

“医生+护士+医务社工”的多方协作模式，不仅将专业知识转化为老人听得懂、用得上的生活技巧，更注重情感陪伴和经验交流，真正体现了医务社会工作在医养结合服务中的特色与温度。

活动尾声，团队总结了本次课程内容，并收集了老人对下一场“悦运动 悦健康—合理运动”主题的期待和问题，为后续服务做好准备。

广外医院通过这一系列主题活动，不仅帮助老年人科学对抗衰弱，提升自理能力和生活质量，也拓展了医养结合服务的内涵，让更多长者在家门口就能享受到持续、有温度的健康服务。