来源 : 北京老年医院
时间 : 2026-10-20
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岁岁重阳添暖意，七十七载护桑榆。10月18日，既是中华民族传统佳节重阳节，也恰逢北京老年医院建院77周年。当天上午，由北京市卫生健康委老龄健康处主办、北京老年医院承办的“重阳敬老 杏林送暖——强肌健脑 乐享晚年”大型义诊与健康宣教活动，在海淀北部文化中心共享大厅温情启幕。北京市卫生健康委老龄健康处处长毕宪国、海淀区温泉镇副镇长张晓丹、北京老年医院党委书记陈兴德、院长禹震参加。活动服务周边社区老年居民和养老机构老人500余人次。
此次活动得到温泉镇人民政府支持，温泉镇、苏家坨镇、上庄镇、西北旺镇四家社区卫生服务中心共同参与，将优质医疗服务送到百姓“家门口”。
多学科团队，一次看全
义诊咨询区是本次活动的核心服务区域。老年医学科、骨科、中医科、呼吸内科、感染性疾病科、康复医学科、心内科、神经内科、妇科、放射科……10余个专科一字排开，测血压、测血糖、老年综合评估、慢病咨询、多重用药指导，当天累计为200多位老人开展健康服务。现场还有不少老人是带着既往病历和检查化验报告来的，专家指导给得更加精准。
肌少症筛查，把“自身家底”摸清楚
活动现场专门开设老年肌少症专项筛查区，由老年医学科肌少症筛查团队免费为老人筛查——握力、五次起坐、六米步速、四肢肌肉量，一项项测下来，肌肉有多少，心里有数。当天共完成筛查100余人;对筛查提示肌肉量减少、肌力下降的老人，专家现场给出抗阻训练和膳食营养等个体化建议，把“防衰弱、防跌倒”的关口往前移。
多套养生功法，现场手把手教
主舞台区好戏连台。开幕仪式后，柔力球《梦想起航的地方》率先登场;科普情景剧《敢问智在何方》用幽默易懂的方式分享科学养生健脑知识;医院核心价值观宣传片《皱纹里的阳光》同期播出，传递医者温度。
活动邀请武术六段，意拳第四代传承人邢强教练现场教授太极拳;国家武术二级运动员刘成坤教练教授八段锦，北京老年医院精神心理科主管护师谢然教授防痴呆手指操，三位老师一招一式、手把手纠正，大家跟着练，回家就能用。现场的健康知识有奖互动问答将气氛推向高潮，老人们争相举手作答，现场气氛热烈。
游戏互动区，养生知识边玩边学
舞台一侧的互动体验区，设置健康圈圈乐、中草药香囊DIY、中药代茶饮等多个兼具科普性与趣味性的中医药特色互动项目，到场观众可亲手参与体验，沉浸式感受传统中医药文化的独特韵味，大家动手做、慢慢品，中医药文化就这样走近大众身边。
能看病、能学、能玩，还踏实安心。家住温泉镇的王阿姨乐呵呵地说：“以前总觉得腿没劲就是老了，今天一测才知道是肌肉少了。大夫教了怎么练、怎么吃，回家我就照着来。”
此次“重阳敬老 杏林送暖——强肌健脑 乐享晚年”主题活动，是北京老年医院深入贯彻积极应对人口老龄化国家战略、落实北京市敬老月工作部署的具体实践，也是发挥市、区两级老年健康和医养结合服务指导中心作用、推动优质医疗资源下沉社区的务实举措。
七十七载风雨兼程，初心不改。北京老年医院将持续深耕老年医学，不断提升服务水平，为守护百姓健康贡献力量。