精准评估+全程陪伴！家门口的专家门诊，帮你解锁健康身材

尝遍网红减肥法，体重却反复反弹?

节食饿到头晕、运动累到放弃

体重秤数字仍纹丝不动?

吃得不少，却始终瘦骨嶙峋、免疫力低?

别担心!宝山区庙行镇社区卫生服务中心体重管理门诊用专业、精准、贴心的服务，帮您摆脱体重困扰，拥抱健康生活!

为了让居民享受优质便捷的体重管理服务，中心特别邀请上海市第十人民医院权威专家——营养科韩婷主任、内分泌与代谢科钱春花副主任医师定期坐诊，同时中心开设中医特色体重管理门诊，形成“专家诊疗+中医调理”的双重保障模式。

三维服务体系

全程护航健康蜕变

一、专业团队加持，筑牢科学根基

中心体重管理门诊汇聚了内分泌科、营养科、全科、中医科等多学科专家团队，每位医师都具备丰富的临床经验：内分泌医师擅长排查代谢紊乱等潜在疾病;营养医师精通人体代谢规律，能通过体脂率、代谢等多维度评估精准定位问题;中医医师则从体质入手，调理根本。我们结合先进的检测设备，为每位患者提供全面的身体评估，告别盲目减肥或无效增重的误区。

二、一人一方定制，适配多元需求

每个人的身体状况、生活习惯和饮食偏好都不同，体重管理自然不能“一刀切”。门诊坚持“个性化定制”原则，为不同需求的人群量身打造专属方案：

减重人群：吃对不挨饿，搭配适量运动，健康减脂不反弹。

增肌人群：精准补营养，助力肌肉修复，只长肌肉不长脂。

消瘦人群：改善吸收力，增强免疫力，摆脱虚弱，养出好体质。

三、全程跟踪陪伴，养成健康习惯

门诊建立了完善的全程跟踪服务体系，体重管理团队会定期回访，跟踪体重变化、身体指标及方案执行情况。如遇饮食执行困难、运动坚持不下去等问题，都能随时咨询医师，获得及时的调整建议与心理支持。我们不仅帮你达成短期体重目标，更致力于教会你科学的饮食和运动方法，让健康生活方式成为习惯，从根本上解决体重问题。

真实蜕变案例

见证科学体重管理的力量

案例一：小基数减重不挨饿，三周轻松瘦8斤

41岁的林小姐身高160cm，体重60kg，属于典型的小基数体型。但她总觉得自己腰腹赘肉明显，尝试过多种网红减肥法，要么饿到乏力影响工作，要么反弹迅速。抱着试试看的心态，她来到体重管理门诊，韩婷主任为她进行了全面的营养评估，发现她体脂率超标，血脂也已悄然升高，存在主食过量、蛋白质摄入不足、运动不足的问题。

韩主任为她制定了个性化饮食方案，每餐保证足量优质蛋白和蔬菜，主食加入杂粮杂豆，没想到执行三周后，林小姐不仅体重降到了56kg，瘦了整整8斤，腰围也小了6cm，精力也比以前更充沛了。“刚买的新裤子都松了，而且我每顿都能吃饱，这才是专业的减重!”林小姐对效果赞不绝口。

案例二：大基数减重破瓶颈，一月瘦20斤焕新颜

35岁的张先生身高183cm，体重高达330斤，属于重度肥胖，且合并脂肪肝、糖尿病前期、代谢综合征等多种并发症。长期的体重超标让他爬楼梯都喘，还伴有胰岛素抵抗。钱主任全面评估后，制定了“饮食调理+药物干预+穴位埋针”的综合方案。根据他的饮食偏好，规划了低升糖、高纤维的食谱，保证饱腹感的同时控制热量摄入;通过药物调节他的代谢水平，改善胰岛素抵抗;中医团队则为他进行穴位埋针治疗，通过持续刺激调节脾胃功能、抑制食欲、提高基础代谢。经过一个月的系统调理，张先生的体重降到了310斤，成功减重20斤，不仅身体轻盈了，血糖、血脂等指标也明显改善，让他重拾了减重的信心。

体重管理，不只是改变身材，更是拥抱健康的生活态度。无论你是想减重、增肌，还是改善消瘦体质，庙行镇社区卫生服务中心体重管理门诊都能为你提供专业的解决方案。别再独自摸索、浪费时间，快来预约就诊，让三甲专家与中医团队为你保驾护航，开启属于你的健康蜕变之旅!