坚持好的自律习惯，让你的人生从此大不同

多少人，曾经写过这样的话：从明天起，我坚持锻炼身体，坚持学习，好好工作……

但计划永远是计划，从来都不会付诸行动。

明天永远都是明天，明日复明日，明日何其多?

说好的早睡早起 结果抖音刷到凌晨2点! 

说好每学习1小时休息5分钟，结果看了60分钟微博!

要专注某一件事时，思想打岔或不经意拿下手机就无法控制回归主题了，

给自己设下的规划，往往三分钟的热度让自己三天后又变回了本性!

实际上，10%人在处理事务，剩下90%的人只是漫无目的浏览。无法放下手机，是因为你不能专注于一件事情。

自律，是一个人最好的修行

大多数人的失败，不是因为愚笨，也不是缺少技能，而是无法控制自己的行为和情绪，往往“半途而废”。

其实，很多人放弃一件事的时候，是已经坚持了很久，只是“差一点点”就成功了。

「时光自律」让专注更简单、更有趣、更有价值

自律很难，但是“时光自律”APP，会让自律变成一件简单快乐的事，轻点屏幕【开始自律】，随着时间流逝，长出萌芽、苹果草等各式各样的小草。自律结束后，便可获得小草及积分。获得的小草和积分可以兑换抽纸、50话费、一次性口罩……

你是否也一样对自己说过N次要早睡早起，

但经常不知不觉刷下手机又到凌晨一两点，

第二天闹钟响起时总是提不起精神面对新的一天。

《时光自律》每天晚上20点—24点期间“开始自律”，即可获得1-2.5元的“早睡自律”奖励，让您习惯彻底放下手机安心入睡，真正做到早睡早起的健康生活。

每天简单一键签到，

累积签到7天签到即可领取一盒口罩，

累积签到15天即可领取20元奖励

累积签到22天即可领取原木抽纸一箱

累积签到30天即可随机领取最高888元奖励

自律于学习，自律于锻炼，自律于早睡，

每一种自律，都蕴含着改变自己的强大力量。

在时间的流逝中感受自我的升华，

一旦开始自律于某件事，

并全身心投入到其中你不仅会把事情做好，

还会收获最大的幸福感和满足感。

开始学会自律·让自己变的更优秀!

不负韶华，未来可期!