婚后男人为啥还遗精？ 预防频繁遗精的五大措施

有关资料统计，约有90%以上的男人都有过遗精现象，中医把这自然现象称为“精满自溢”，遗精是男孩青春期开始的标志。婚后有了正常的夫妻性生活，遗精次数会明显减少或停止，如果婚后还会遗精，这就要具体情况具体分析了。下面，我们一起来看看，男人为啥婚后还会出现遗精现象？

婚后男人为啥还遗精？

1、过于沉湎性刺激。如果婚后思想上过于集中性问题，或者过多过滥地接受色情刺激（例如经常观看黄色影视，阅读色情小说等），使大脑皮层存在一个持续的性兴奋灶，使其相关的一系列神经也兴奋活跃，结果就会遗精。

2、身体过于虚弱。中医古籍《诸病源后论》认为导致梦遗，肾虚为内因，客邪为外因，又因梦感（心理）而导致遗精。这些“虚劳”是指新婚纵欲，劳累过度、营养不足及处于疾病恢复期等情况。

3、婚前患有包茎、包皮过长、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖器官病变，没有得到及时治疗，局部炎症可刺激病变器官充血水肿，导致情绪、前列腺的腺体分泌增多和阴茎在睡眠中自发勃起，从而诱发遗精。

成年男人做好五大措施预防频繁遗精

1、建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

2、正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

3、注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

4、调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

5、及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。在医生指导下，适当使用镇静安神的物。