油菜花粉饮

油菜花粉适量，温水适量。

做法步骤

将油菜花粉倒入杯中，用温水冲调（不可用60℃以上的水）。

功效

油菜花粉饮有调理肠胃、减肥的功效。还可降低血脂，适宜心血管疾病患者食用。