红酒炖苹果

1.苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。

2.把苹果放入锅里（深一点的奶锅），倒入红酒没过苹果即可。

3.用中火炖煮苹果15分中关火。

4.苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。

功效

活血化瘀、缓解痛经。