增重or减重?益力佳带你正确体重管理

糖尿病人的体重管理与健康息息相关。肥胖的2型糖尿病患者，想要控制血糖，得先从减重开始;但对1型与2型晚期糖友来说，血糖过高导致糖分不能很好的利用、分解，很容易导致体重下降、身体虚弱。很多人问，糖尿病人如何进行体重管理，吃益力佳行不行?别急，容我一一道来。

对于需要减重的病人，日常饮食要少食多餐、合理搭配。少吃高糖的食物，以谷物、粗粮等低GI食物为主，做到各类食材营养搭配均衡。

对于需要增重的病人，日常饮食可有意识地增加低糖、高能量食物的摄入，如坚果、肉、鱼虾等;同时添加适量瘦肉、鸡蛋、牛奶等，增加对蛋白质和脂肪的摄入。最后严格按照糖尿病人营养膳食金字塔执行，确保在增重过程中的血糖平稳。

无论是增重还是减重，糖尿病人的体重管理都与日常饮食密不可分，然而在日常生活中，病人及家属很难掌握不同食物的营养成分及具体含量，食补难度较大。糖尿病人的体重管理，还需医学营养品雅培益力佳来帮忙。

益力佳SR是专为糖尿病人设计的医学营养品，内含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素与矿物质等人体必需营养素，符合糖尿病人膳食金字塔，可帮病人补充全面均衡的营养。特有的低GI碳水化合物缓释系统，能让患者服用后缓慢吸收、分解，帮助平稳餐后血糖，避免血糖失控带来的各种并发症，是真正适合糖尿病人体重管理的营养品。