过高的压力会让人衰老哦

高压力对人有什么影响?现代社会，人们很容易面对各种各样的压力，而压力的出现得不到调整，那么就会直接给我们带来，严重的心理健康问题，同时存在太过压力的人，很容易衰老加速。

一、压力让你看上去比实际年龄更老

对，研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此，如果你经常为压力苦恼，看上去就会比你的实际年龄要老得多，厉害得人要老10岁哦。

二、压力会引发青春痘

这点恐怕你不会惊讶吧。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高，要是你压力更甚，就会导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘。

三、压力会导致黑眼圈产生

压力会导致体内循环不畅，也就是说在眼周充斥的都是“旧的血液”。 再加上压力容易导致睡眠不佳，长期积累的缺觉，会让你看起来一直都是无精打采。

四、压力导致掉发或头发停止生长

如果你处于压力紧绷状态，你的身体就会为了保持整体机能平衡，而让头发停止生长。这通常会导致你的头发不仅生长缓慢，而且某种情况下还会开始掉发，甚至会有白发出现。

五、压力还会损伤指甲

不是只有情绪紧张时咬指甲人的会让指甲损伤。要是你常常处于情绪紧绷状态， 就算你从不咬指甲，指甲也会出现脱落，脆弱或者无白色白月牙的问题。

以上就是关于对压力的不良影响介绍，通过这些介绍我们会发现，原来压力不仅影响的是心理健康，也容易让人衰老，或者是引发疾病以及各种肌肤问题，因此每个人，都应该找到最合适有效的减压方法。