为什么被爱的人会有消极反应

爱——恩慈、热情、敏感调和、尊敬、陪伴——不只难寻，而且要接受与忍耐它，对许多人来说，甚至更具挑战性。在我为个人与伴侣进行治疗当中，曾观察到无数次这样的例子，就是当别人对他们表现爱心的时候，反而愤怒地回应。

一个男人在妻子说担心他在治安不良的邻里骑摩托车的时候，对她感到一闪而来的愤怒。虽然他知道她并不是控制狂或者批判性，也知道她的担忧出自她对他的爱和珍惜，但是他还是感到愤怒。

一个女人的男朋友对她说他那么爱她，还要和她生孩子的时候，就变得非常无礼。她从来没有对他表现恶意过，而男方并不是向她施压，甚至提议任何做法。他说，这只是一种美好的感觉。

在一次治疗中，一个平时冷静、沉默的人说，当别人称赞他的时候，他就会感到愤怒。

很多人和这几个个案不同的是，他们没有察觉到，被爱或被特别珍惜，会使他们感到生气、抑制。的确，这种矛盾的反应，大致上是个潜意识的过程。就连一个简单的称赞，虽然当时被接受也被享受，但是之后可能引发对于称赞者的怀疑或愤怒的感受，或者会引发对于自己的消极态度和批判性的感受。

那么，爱、正面肯定和称赞，为什么会引发这样的敌意?这篇博文将会讨论这个现象的几个主因。

1、被爱会引发焦虑，因为他威胁了涉及情绪伤痛和抛弃的儿时建立的长期心理防御，因而使人感到更脆弱。

虽然被选择、被特别珍惜的经历可以带来快乐与满足，但是它同时也可以很可怕，而这方面的恐惧往往演变成愤怒与敌意。这种情况之下，被爱的人会感到有必要做出伤害爱他的人的举动：行为具惩罚性、疏远、将爱推开。基本上，人们会维持他们从儿时就建立的防御姿态。他们对于积极的事物做出的消极反应，是在潜意识的情况发生的，所以人在反应的时候，并不理解什么会造成他们这样的反应。他们怪罪于别人，尤其是和他们最亲近的人，以此将情况合理化。

2、被爱引发了过去的悲伤和伤痛的情绪。

以爱心和柔情对待，会引发一种令人感动的悲伤，使人们为了阻挡而挣扎。和伴侣的亲密时刻，很讽刺地会触发儿时的伤痛经历的回忆，以及过去的孤单情绪。人们会害怕自己会以儿时被伤害的同样方法而被伤害。

3、被爱会引发一种痛苦的身份危机。

当人们被伤害的时候，他们会觉得，如果让爱进入他们的生命，他们所认识的世界将会瓦解，他们不再会知道自己是谁。被珍惜，或被正面看待，令他们感到迷惑，因为这和他们家里许多人产生的负面自我概念有所抵触。

在发展过程中，儿童会贬低自己地将父母理想化，作为一种心理生存机制。这种理想化的过程，和保持一种表现自己不好或缺乏的需要，是难分难解地连在一起的。无论这样或有多痛苦，人们还是愿意接受失败或排斥，因为这和他们的负面自我意识是和谐的，而被爱或者针对他们的正面反应，会被他们视为侵扰，使他们的心理平衡造成破坏。

4、接受实际上被爱，拉断了人们跟他们父母的幻想联系。

孩子在很小的时候会产生跟父母或主要照顾者连在一起的幻想，以补偿环境中缺少的情感。这个想象中的联系，为孩子提供了安全感、部分满足了孩子的需求、以及缓和了情绪剥夺和排斥的伤痛感受。这样的幻想持续到大人时的生活，即使这大致上是潜意识的。因此，被伤害的人维持一种假独立感，就是他们可以照顾自己，不需要依靠别人。他们因为在想象中和父母合而为一，所以继续以父母对待他们的方式培育与惩罚自己。另外，随着恋爱关系越来越有意义、越来越深、越来越具威胁性，人们会倾向于回到利用和父母同样的防御机制来避免伤痛。利用和父母同样的方式作出反应，即使有任何负面影响，也会提供一种安全感。当这个幻想联系建立了，人们很不愿意再给真爱一次机会，也不愿意从恋爱伴侣得到满足。

5、正面的肯定，引发了有关超越父母的罪恶感。

一个人在情感上或事业上取得成功，会使他意识到他们父母的缺点、限制、以及在他们生命中找不到的满足，尤其是和孩子一样性别的父母。被一个自己爱的人所选择、或者自己因为成功而受到肯定，但是其他的同事还在努力当中，往往会触发罪恶感及自责。当超越父母或同行的罪恶感产生的时候，人们会恐惧报复，就会倾向限制或违反自己的发展而行事。

此外，人们时常因为受到肯定而感到生气，这种感受又会因为似乎非理性，而被抑制。这些感受扭曲了那些让他们感到被爱的人，或者曾支持或肯定他们的成功的人，使得他们对这些人作出被动攻击的行为。许多人错误地感觉到，正面的称赞，是一种使他们继续那些为他们赚得称赞的行为的期望或要求。当人们抑制自己的正面或可爱的特点、将自己的表现贬低、潜意识地减轻或破坏他们的成功的时候，这些痛苦的感受在某个程度上会得到缓和。要从那样的抑制模式逃出来，非常地艰难。

6、接受被爱，激起了痛苦的有关存在的难题。

我在之前的一个作品《亲密的恐惧》中写道：“一个人在爱情关系中和另一个人亲密，会让一个人意识到生命宝贵，但最终还是要放下它。如果我们拥抱生命和爱，我们也必须面对死亡的必然性。”特别的是，被爱的经验，使一个人更珍惜自己的生命，而预期它的结束变得很曲折。因此，人们不愿经历这痛苦的感受，反而选择改变这些爱的交流。一个关系之中的亲密时刻之后，通常接着而来的是一方或双方都试图减弱那次经历，或者退到一个更安全的距离。许多人曾形容过自己在情感上或性欲上特别亲密过后，感受到更加剧的死亡焦虑，也形容过在其之后以愤怒及抑制的行为应对，因而造成关系恶化。

一般上，人们创造了他们所生活的情感世界。实际上，他们试图重建他们儿时生活过的世界，以保持心理平衡。正面的事件与处境，尤其是被爱的经历，严重地打断了这个过程。为了保持一个虚假的安全感，人们会在关系中使用选择、歪曲及挑逗的防御机制。第一，他们倾向选择像他们儿时的人，因为他们对于那些符合他们的防御的人感到更自然。第二，他们歪曲了他们的伴侣，将他们视为更像自己过去生活中的人。第三，他们试图挑逗他们的伴侣，以引发像自己过去一样的互动。这样的结果，和维持快乐、满足的关系背道而驰。

最后，大多数的人不晓得他们被爱的时候有这样的负面反应，不理解以上所形容的动态，也不意识到自己的抑制行为，以及其对自己和亲人的影响。有一个希望，就是能够知道这些核心防御，并且面对它们，能帮助人们从这些不利的影响解放出来。