来源 : 每天读点幸福心理学
时间 : 2016-03-19
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忙碌和充实之间只是一门之隔，门这边是安排得当、十分舒服的充实;可是门那边是多垮了两三步的忙碌。如果把充实和忙碌来一个好坏、高低、大小等级之分，则充实是好，忙碌是坏;充实是高，忙碌是低;充实是大，忙碌是小。
忙碌是伪充实
人生就是追求幸福和享受幸福的过程，充实的人生就是在追求幸福和享受幸福的过程中没有荒废掉时间，也没有浪费掉与幸福接触的机会。而忙碌呢?忙碌就是行色匆匆，着急赶路，一路上却是上气不接下气，即便是最后到了目的地也已经气喘吁吁了。
着急赶路的忙碌生活根本无暇顾及生命道路的美景，而我们的幸福恰恰需要我们经常用淡定的心态去驻足感受这细微的快乐。忙碌从过程到目的都与充实的生活背道而驰。充实是为了幸福，而忙碌是毁掉幸福。
小张觉得要让家人开心幸福，就一定要给他们最好的物质生活。加班、出差成了小张的家常便饭，家里的房子更像是旅馆。妻子越来越不满，女儿越来越生疏。最后妻子提出了离婚，小张还一直不知道哪里错了。
忙碌生活让人觉得很心疼，为了生活奔波付出这么多，结果不但没有让自己更幸福，还亲手毁了自己的幸福。
所以，我们不要再为自己的忙碌找借口了，不要再说自己忙碌是为了生活，更不要说自己的忙碌就是充实。充实的生活就是为了幸福生活而合理规划，不荒废时间。但是忙碌呢?让自己忙个半死也没能够带来幸福。
合理规划自己的生活
忙碌不是充实的最直接证据就是他不能像充实一样体现出一种合理的规划。一个充实的人是在合适的点干合适的事情，己为所用，物为所达。总是可以把一切东西包括每个时间段变得能够发挥出其最大的价值。
有的朋友可能会有些疑惑，为什么同样做这个，做那个的充实就能让生活幸福，而同样要做这个做那个的忙碌就会适得其反呢?原因很简单，就是因为充实虽然也“忙”，但它是合理的规划自己的时间，以让自己的生活更加有序。无规矩不成方圆，有序才能让生活健康起来。而忙碌呢?虽然也在“忙”，但忙的都是一塌糊涂，手忙脚乱。
朋友公司新来了两个小伙子。我常开玩笑说朋友很“罪恶”，自己当初创业的时候知道世道艰辛，如今公司正常运转了，每天还要让员工排的这么紧。新来的两个小伙子是今年刚招进来的，两个人的工作任务基本一致，工作量也基本相同。但是经常去他们公司的我，渐渐发现一个有趣的现象：一个很少主动加班，但是任务完成的很好，整天都是容光焕发;一个是天天熬夜加班，但是总是疲惫不堪，工作成绩也很一般。
我觉得很好奇，为什么付出多的人反而不如花费精力少的人干得好，是天赋问题?后来，我才总结出道理。很少加班的那位，每天生活很有规划，他虽然很少加班但是他将时间分配的很合理，注意休息和充电，所以他总是很有效率。他每天除了正常工作以外，他还会看书、打球，他认为这样不但是休息，也是让自己能有一个更好的迎战状态。而且，在平常娱乐、聚会中，他也结识了很多人脉，也充盈了自己的思维。而另一个就很有学生读书时最盛行的打疲劳战风格了，虽然很辛苦，但是成效甚少。他每天看似工作，但是总是很无章法。从他一天的生活中很难总结出一个规律来，总是感觉杂乱无章，永远没有个结束，也没有成果。
这个典型的对比，就是告诉我们，要想干得好，不是每天慌慌张张跑来跑去就好的。要明确自己在干什么，要对自己所干的事有个计划。更重要的是，要让自己的生活有个规划。
不需要做一个长长的清单列出自己一天24小时的时间段和所用的工作内容，也不用做一个长长的备忘。十几天前就做好十几天后的安排也是完全不需要的。只要有一种信念就好，这种信念就是不去用忙忙碌碌来证明自己的生活很充实，应有一个合理的规划——为未来、为现在、为自己、为家人都要有一个科学而又合理的规划。
生活是彩色的
当开始讨论忙碌的话题时，我就想说这句话：“生活是彩色的。”很简单的一句话，但是确实说出了我的心声，也请仍旧忙忙碌碌、着急赶路的人歇一歇，看看这人生路是多么色彩斑斓。
我们一直所受的教育就是一定要出人头地，一定要有自己的事业，有自己的职业理想，一定要干得好。但是真的计较起整个人生，最应该看到的是生命是多么绚丽多彩。
现在的你干了多少件你真正想干的事情呢?去了你多少你真正想去的地方呢?你勇敢的向你所爱的人表白了吗?你尽情的享受被人爱了吗?你是不是十分的做足自己了?
想一想，很多很多方面，除了工作以外，我们还有多少事情没有做?请记住，生活是彩色的，不要让他像是黑白胶片一样，虽然看似经典，但是一点都不生动!