你知道自己是否患有嗜睡症呢

睡觉原本是人恢复精力和摄生的好办法，可是，咱们都知道健康的睡觉只要在8个小时摆布就满足的。为什么有的人会成天都想睡觉，乃至一有时刻就开端睡呢?关于这么的状况，就要思考是不是患上很简单贪睡症了。下面，咱们就来看看很简单贪睡症的体现有哪些?

这四种体现被称为很简单贪睡四分体：

睡觉发生(sleepattack)

这种体现是很简单贪睡症最为显着的体现，日间不行抗拒的睡觉愿望，睡觉发生后病人会感觉到精神焕发。

猝倒(cataplexy)

这种体现是指在彻底清醒的状况下俄然失掉肌肉张力，然后导致了头部或身体在没有损失认识的状况下发生瘫痪，它能够继续几秒钟或几分钟。细微体现体现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严峻的猝倒会导致膝盖弯折，使人虚脱。大笑、振奋或生气是导致猝倒的典型性要素，肌肉质量的俄然放松也许是大脑俄然进入REM睡觉的成果。猝倒并不非常多见，有很简单贪睡病的病人中有猝倒表象的不到一半。

睡觉瘫痪(sleepparalysis)

这种体现当人入眠或要醒来时暂时不能运动。它只继续几分钟。和猝倒类似，睡觉瘫痪也许也与REM睡觉和清醒状况之间的过渡不充分有关。

睡觉错觉(hypnagogichallucination)

是指精神、梦境般的印象，一般很恐惧，多见于入眠时或发生睡觉瘫痪前。

关于青少年或刚成年的人来说，这些体现在此之前并无病例，一般是俄然发生的。患有很简单贪睡的人会抱怨简单感到疲劳以及作业、学习和交际联系的体现欠安。白日过度的睡意会使人损失应有的才能，回忆力降低，因而大大降低日子质量，并且很简单贪睡导致的视觉妨碍也许尤为使人感到不安。

一半以上患有很简单贪睡的人都会同时发生回忆力降低或回忆中止，这是由闯入清醒状况的"微睡觉"导致的。在这些期间中，很简单贪睡病人当行走或驾车时会手足无措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西，代表性的是他们在这些期间中不能控制自己的行动，并且过后记不清发生的事。

主要特点

1.白日睡觉过多或睡觉发生，睡觉发生不能用睡觉时刻缺乏来解说，清醒时到达彻底觉悟状况的过渡时刻延长;

2.每天呈现这种睡觉妨碍，继续1个月以上或重复睡觉发生，导致显着的烦恼或影响作业或家庭日子。

3.扫除各种器质性疾病导致的白日很简单贪睡和发生性睡病，很简单贪睡症的发病多与心理要素有关。

很简单贪睡症的体现有哪些?大家不妨对照看看。关于一部分作业格外辛苦，或是常常熬夜的人来说，多睡一点也是不古怪的事情，不应该扣上很简单贪睡症的帽子。假如正常休息仍然睡不行的人，就需要多自检，及时调整心理健康了。