幼儿三岁前不要看电视

随着经济水平的提升，电视、手机、电脑已经成为每一个家庭的必需品，在增强娱乐的同时也带来了不少隐患，例如影响夫妻之间的感情，正常面对面的社交开始用网络沟通来替代。对于3岁以前的宝宝，电视、手机、电脑等更是不能用。过早的看电视，用手机电脑会形成一系列的健康威胁。

看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。