糖尿病患者的5大饭后禁忌

糖尿病病人对饮食需求一定的操控，可是，糖尿病病人简单疏忽在饭后同样也有忌讳，下面一起了解下糖尿病病人饭后有哪些忌讳呢?

1、糖尿病病人的饭后忌讳：当即喝茶。

茶能使食物中的蛋白质成为不易消化的凝固物质。

2、糖尿病病人的饭后忌讳：放松腰带。

饭后将裤带放松，会使腹腔内压降低，荷量添加，简单导致肠梗阻和胃下垂。

3、糖尿病人的饭后忌讳：立刻洗澡。

“泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡，四肢体表的血流量会增多，胃肠道的血流量相应削减，从而使胃肠道的消化功用削弱。

4、糖尿病病人的饭后忌讳：吸咽。

有人说“饭后一支烟，赛过活神仙”，本来，饭后抽烟，祸患无边，由于人在吃饭后，胃肠活动加强，血液循环加速，这时人体吸收烟雾的才能进入“最好状况”，卷烟中的有毒物质更简单进入人体，加剧对人体健康的危害。

5、糖尿病病人的饭后忌讳：饭后吃生果。

不少人以为饭后立刻吃生果有助消化，实际上饭后立刻吃生果很简单肚子胀气，由于生果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会构成胀气，致使发作便秘。所以吃生果最好在饭后2-3小时，或饭后1小时。