很多人都很难想象食物的副作用，食物就是我
我们每天都要吃饭，但我们真的吃对了吗?其
误区一：水果含糖高，不敢问津 有些患者认
胃病患者吃粗粮要谨慎 营养专家认为，荞麦
炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维
洋葱治疗糖尿病是真的还是假的呢?便宜而且
染色的小米要么就是陈米，要么就是已经发霉
葡萄酒有酸味是很正常的，正是这种酸味才构
牛板筋虽然很好吃，但却不容易煮烂。其实，
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，
从前，我们打豆浆时都要先把黄豆泡一泡，但
人们常说春季是养肝护肝的好时机，其实春季
鱼大多数是无毒的，但某些鱼如河豚鱼则毒性
很多人都喜欢吃烧烤，可是烧烤对人体健康的
很多长寿老人们的生活经验以及民间养生理念
现代人吃得越来越好，胃口也越来越大，每逢
最好的煮牛奶方法是微波炉煮牛奶。因为微波
圆白菜是最普通最家常的蔬菜，价格也相当的
很多人会认为超市的东西很干净、很新鲜，所
无论是在营养师眼中，还是在主妇们心里，鸡