中医讲，气是人体一切生理功能的动力，是由
对于养生人士来说，冬季时节是最适宜滋补身
著名医学家曹炳章认为，鹿茸固然属补精填髓
养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的
我们都知道甘草有祛痰止咳的功效，但是甘草
女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女
我们之前讲了很多关于决明子的益处，它的功
鹿茸是种名贵的养生珍品，常食用鹿茸可以有
十个中药方(尤其是妇科良方)中九个可能含当
毛冬表叶当药用时，如用于降血压，降血脂，
葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯
女人25岁以后，身体机能开始减退，肾功能开
不论花多少钱都买不来身体的健康和寿命，二
穴位养生是一个很好的养生、保健方法，有病
现代社会各种环境因素导致很多年轻人患病年
女性都爱美丽，皮肤白白的会更美丽一些，正
人体有些部位是经络活血所在，也是养生的重
在电脑面前常坐一天，脖子酸痛、胳膊痛、全
通过拔火罐不仅可以促进自身的血液循环，同
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产