来源 : 中国网
时间 : 2015-11-27
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那些方法能够治疗失眠,猪心为您找回睡眠。失眠是一件痛苦的事情,本身白天就很忙碌很辛苦,结果晚上睡不着觉,只能瞪着眼睛到天亮。然后每天的恶性循环开始了,那么治疗失眠有哪些办法呢?下面就由小编为大家做详细的介绍吧。
失眠偏方:
治疗偏方一:
猪心1枚,枸杞芽250克,葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污,切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内,加清水,煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食盐小火煮作羹食。
中医基础理论认为,心主神志,主血脉。心失所养可见心悸恐惊,失眠健忘,烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变,常可收到良好的治疗失眠的效果,一般来讲,各种动物的心脏均有补心安神的作用,但以猪心最为常用。
治疗偏方二:
鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味,如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。每日2次,早晚温热服食。
治疗失眠有哪些偏方 食用猪心带来好睡眠
百合自古作补益之物,亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有:“补土(即脾脏),安心”,“益志”,“滋养强壮”,“不老延年”等。其性味甘乎,具有补中润肺,清心安神功效。
治疗偏方三:
鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。
桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生,上扰心神则夜不成寐,烦躁不宁,给予桑椹补阴除热,百合于心安神,阴复热退,神清宁静而安然人睡。
本方还具有润肠通便之功,也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。
治疗偏方四:
党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。
治疗偏方五:
花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
治疗偏方六:
芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。
治疗偏方七:
猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
治疗偏方八:
鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
看了以上的文章,相信大家都已经了解了那些方法能够治疗失眠了吧,如您的家人或者朋友有失眠的症状,赶紧介绍给他们试试吧。