蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等
菠萝每100g中含有能量44大卡，属于低热量食
秋葵营养价值高，有“绿色人参”之称。秋葵
推荐：广东省 中医 院临床营养科 主要功效
主要食材：酒酿小半碗，鸡蛋1个。 其他食材
春季宜喝花茶和绿茶。清香味醇的花茶不仅可
喝了蜂蜜水可以吃药吗 喝了蜂蜜水不建议吃
精液异常症分为精液异常和精子异常两类，前
元宵、汤团不一样。可以说是北方、南方之不
豇豆和其他蔬菜水果一样，是可以放冰箱保鲜
糖尿病人不建议喝黑糖姜茶 糖尿病人的血糖
主要食材：莴笋200克。 其他食材：杏鲍菇20
感冒期间是可以吃大蒜的，大蒜性温味辛，含
牛奶在很久以前就作为常用饮品了，只不过那
冬瓜煲汤还是不要去皮的好。因为冬瓜皮可以
主要食材：蜜枣50克，姜10克，红糖3大勺。
夏天燥热，吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的
葡萄皮上的白霜能吃吗 葡萄皮上的白霜是果
“回味早餐”，指的是剩饭菜，或剩饭菜炒饭
排寒补阳，夏天最适合。 人经过一个冬天、