你知道如何树立健康青春期心理吗

对于很多家长来说，在孩子的教育抚养问题上最在意的就是，当孩子进入青春期的时候如何针对敏感的时期培养孩子养成健康的青春期心理问题。 不少家反映，这一时期的孩子不仅叛逆而且往往作出一些让大人匪夷所思的行为，家长稍加干涉就会有激烈的反应，所以对于孩子心理的引导就显得很重要了。为此小编特意请专家为大家做详细的介绍。

1、要善于掌握自我纠正情绪的变化。在现实生活中，青少年难免会遇到不良刺激而出现负性情绪，考试挫折后的苦恼，同学吵嘴后的生气……，对于这些，除找亲友、同学、老师通过谈心进行倾吐渲泄外，要及时提醒和告诫自己控制情绪。并要力所能及地参加一些积极的文体活动，防止消极心境的产生，使心理得到放松。这对维护自己的心理健康也是十分有益的。

2、确定正确合理的价值方面的观点和世界观。有了正确的人生观和世界观，青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识，并能正确地观察和分析客观事物，做到冷静妥善地处理事物。提高对挫折和心理冲突的耐受力，从而防止心理障碍的发生。

3、对于事情的处理不要的期望过高。青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上，确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的，不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标，更不要盲目参加不切合实际的竞争，对自己的期望值不要过高，否则目标落空，遭受挫折，容易产生心理障碍。

青春期心理问题的关键就是对于事物的处理缺少主见。很多孩子看似已经长大成人，而实际上其心理的脆弱和不成熟让其在事情的处理上是很幼稚的。以上介绍的几点就是帮助家长如何培养孩子好的心理而作出的建议。每位家长应根据自己孩子的实际情况有针对性作出调整才好。