芦荟的营养价值 芦荟含有芦荟素、芦荟大黄
参枣茶 材料：红枣5颗、西洋参1钱。 制作方
黄秋葵，嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特
生地炖鸡蛋 每次用生地黄20克、鸭蛋12个，
青花椒为落叶灌木或小乔木，其果、枝、叶、
黑胡椒是胡椒科的一种开花藤本植物，它的果
鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白
1、缓解低血糖 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能
现在很多白领天天对着电脑难免会眼睛有点小
1、菠萝 菠萝汁多味美，含有丰富的糖类、脂
1、海带 海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻
豆浆 空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆
最近专家说骨头汤并不补钙，其实补钙的食物
1、桃 桃从6月中旬到10月初成熟。桃子富含
炎热的夏季已经到来了，很多人在夏天都会有
蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，
生地炖鸡蛋 每次用生地黄20克、鸭蛋12个，
1、清热解毒、润肺通肠、止咳化痰 香蕉是一
1、菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富
一、养血安神 桂圆，性味甘平，入脾，经心