我们生活中的4种病态心理

很多人都说自个脾气十分好，遇到什么事情都不急不躁，性情也十分温顺，很简单交到兄弟。但是，实际上是这么吗?小编以为不一定，由于日子中也是存在一些病态心理的，只不过有的人体现出来了，有的人没有体现出来算了。

1、癔病性情

癔病性情也称心情不稳定性情。具有这种性情的人，即便在十分轻度严峻的情况下，也可能有较严峻的心情抵触体现，他们为人处世凭豪情用事，“爱之欲其生，恨之　欲其死”，动作言语都有点夸张，爱体现自个，喜爱赢得别人的怜惜和赞扬。他们的豪情和心里体会并不深入，很简单改变。平常常胡思乱想，稍不如意就可能暴跳　如雷，在遭受意外事故时，往往惊慌失措，缺少自制力和解决问题的才能。

具有这种性情的人，仅靠毅力操控是不行的，还需有一个苦楚磨练的过程。最佳的办法是待平静下来后，镇定地进行自我反思，充沛认识这种不良性情的损害，一起要尽力操控自个的心情，遇事要镇定，不行任豪情随意宣泄。

2、郁闷性情

郁闷是许多反常性情中最多见的一种，郁闷性情的人体现为心情低沉、胸怀不开阔，常把一些现实或意见加以夸张，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不肯与别人　多交游、好生疑、常孤单;对一切事物缺少爱好、胃口不振、精神萎靡、怨天尤人;对事过于灵敏、多愁善感;常常以为自个是世界上最意外的人，严峻的乃至会出　现轻生想法。

有郁闷性情倾向的人应着重培育达观主义精神，不要用放大镜看自个的缺陷和艰难。更多参与户外活动，勇于对人阐明自个的观念，倾诉自个的郁闷，让别人了解自个的心情，要学会共享别人的欢喜，也让别人共享自个的欢喜。

3、躁狂性情

具有躁狂性情的人，周期性地呈现双向心情改变，一段时间(数天到数月)心情继续高涨或继续失落。高涨时，心情愉快、遇事达观、爱好广泛、轻视艰难、口齿伶　俐、自视颇高、脾气暴躁，乃至会有进犯和破坏性行为;心情失落时，消极悲观、少言懒动、思维迟钝、怨天尤人，对一切都没爱好，睡觉、胃口、性欲都有削减，　简单感到疲倦无力。

这种人应当积极调集自个的毅力调节自我心理。心情高涨时，恰当操控自个，或多做一些有利的作业;心情失落时，要鼓舞自个，不要妄自菲薄，能够相应做一些轻微的或许继续力稍短的作业。别的，平常应留意进步文明涵养。

4、割裂性情

具有割裂性情的人最明显的特征是冷酷、孤僻、害臊、害怕、缺少进取心。这种人通常不肯意直接与现实触摸，喜爱苦思冥想，对别人有一种莫名其妙的仇视心情或攻　击性。他们窝囊，从小怕漆黑、雷电、昆虫等，乃至有时会产生错觉，似乎听到有人在逼迫他们干事。他们作业不放心，就事缺少决心，总感到不如别人，对出路感　到迷茫。他们很难合群，比方客人来了，会躲进屋内，不主动与别人打招呼。他们中的许多人不爱清洁，日子懒散、不修边幅，料理自个的才能较差，活动均以自我　为基地。

割裂性情者无法充沛展现自个的才能，所以也难以享受到人间丰厚的情感欢喜。为此，这种性情的人应当鼓舞自个多活动、多体现、多往来，消除一切剩余的顾忌，根绝毫无根据的惧怕，即便与人的往来中受到慢待、萧瑟，也不要悲观，自个总要坦白待人。

假如平常你老是自傲过度，自我评价过高的话，不得不说，这也是一种病态心理，由于这归于一种格外偏执的性情。过于偏执的人老是免不了会和别人发生争持，并且老是不喜爱自个承认错误。假如你有这么的心理，请立刻改掉。