菊花不仅可供观赏，也可食用，而且还是治病
每个人的体质个不相同，而在我们的生活中有
现代人的生活节奏越来越快，就业压力也越来
“养生”一词最早见于《庄子·篇》，指的是
养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物
人生来就会笑，人人也都爱笑，俗语更说：“
俗话说：“一白遮百丑。”经过不断的实践和
人是依赖自然万物而生存的，与自然界有着天
春秋战国往后，随着先秦诸子云起、百家争鸣
《皇帝内经》根据脏腑盛衰及阴阳气血的变化
“养生”一词最早见于《庄子·内篇·养生主
现代研究表明，影响人寿命的因素是多方面的
衰老是人类正常生命活动的自然规律，是指机
中医养生是一个系统工程，涵盖了生命的全部
中医养生理论博大精深，养生方法丰富多彩，
中医养生就是通过各种途径、多种手段，全面
我们为什么要养生?对于这个问题大多数人存
亚健康是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段
第一法调神 神指人的心理、心态、情绪、意
中医认为，人有五脏心、肝、脾、肺、肾，人